Maskrosbarnen

Tips till hur du kan hjälpa en vän som har blivit utsatt förövergrepp eller liknande:

• Var "aktiv" - Gör något för att hjälpa din kompis. Åk hem till henne med några kakor och fråga om hon bjuder på en kopp thé eller kaffe & ta det därifrån.
• Ring upp henne/honom! - Säg inte att hon kan ringa när som, för det gör hon med säkerhet inte ändå.
• Fråga henne/honom. -Det är lätt att svara "bra" på frågan "Hur mår du?" Så fråga istället "Tänker du fortfarande över det?" "Hur har anmälan gått/har han eller hon kommit ut från fängelset/ska jag hjälpa dig att anmäla det?" och "hur har du det med det?" osv.
• Ha tålamod! - även om tiden går ska du inte förvänta dig att din kompis nödvändigtvis mår bättre. Bearbetningen kan ta flera år.
• Var inte rädd för att fråga. - Var inte rädd för att såra henne. Hon mår bara bättre -inte sämre- av att prata om hennes tankar och känslor.
• Fortsätt- Kom ihåg att fortsätta att prata om övergreppet/övergreppen, även om det blir jobbigt. Det är helt okej att du också blir ledsen.

Jag hoppas att dessa tipsen kan hjälpa dig i ditt stöd till din kompis/syster/bror/kusin eller vem det nu kan vara. Jag kan inte utlova mirakel, detta är bara utifrån hur jag har haft det och vad jag ville att mina vänner skulle göra. Det är viktigt att prata om det, det är inte nyttigt att bara glömma det, för tro mig, det kommer upp till ytan igen!

Stora kramar Elin M.